FAÇA UMA VIAGEM INTERIOR
elEVA-TE MaIS
MEDITAÇÃO SAUDAÇÃO AO SOL
Caminhada até a um local para ver o nascer do Sol com meditação guiada. (Individual ou grupo). 30min
MEDITAÇÃO MINDFULNESS
No contexto da natureza, praticar a atenção no momento presente e podermos sentir o nosso mundo interior - 30 min